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酷暑正午，烈日炙烤着延庆。梦起源滑冰馆外，一群身着训练服的短道速滑队员刚从体能训练中撤下来，汗水顺着脸颊滑落。连续不断的喘息声与蝉鸣交织，构成一幅独特的夏日图景。队员们稍作休整，补水后擦了把汗，转身迈入冰馆大门。刹那间，寒意扑面而来，与门外的热浪形成鲜明对比。

"暑期集训每天都在进行，孩子们先练体能，再练基本动作，最后上冰。"教练张兴成语气中透着欣慰与期待，"不仅要耐得住酷暑，还要适应冰场的低温。"这份"冰火两重天"的训练，正磨练着少年们的意志。

冰场中央，十余名少年伏低身姿，专注地进行弯道技术训练。冰刀划过的"唰唰"声与飞溅的冰屑交织，勾勒出他们追梦的轨迹。教练们手持秒表，目光紧盯每个动作细节，不时高声指点。

"我接触滑冰已经6年了，从最初的旱冰转到冰上项目。"结束一组训练的许佳音拭去额头的汗珠。这位来自石景山的女孩，一有时间就赶到延庆训练。初心或许是"好玩"，但在日复一日的重复训练中，她逐渐领悟到速度与激情背后的坚持与付出。

初一新生郎汐玥经历了艰难的恢复期。去年11月比赛后一度中断训练，重返冰场时发现已与队友拉开差距。"足足用了半年时间追赶。"她回忆道，那段时光几乎都泡在冰场和体能馆，一点一点重新找回冰感和体能。如今，重返赛场已不再遥远。

今年暑期，延庆冰雪队集训营如期开展，涵盖短道速滑、双板滑雪、越野滑雪、冰壶等多个项目，200余名队员投入系统训练。短道速滑队采用梯队化培养模式：一队、二队专注于起跑爆发与卡位战术；三队注重基础滑行；四队则着重动作规范与兴趣培养。

2019年6月成立的延庆短道速滑队，已从最初的20人发展到180人规模，覆盖区内各中小学。"体教融合"模式下，通过"一校一项目"选拔苗子，所有训练均免费向学员开放。教练孟美君介绍："初期选材我们看重协调性、灵敏性与爆发力，但后期最重要的是意志品质与腿部力量。"

队伍成绩斐然：已培养出1名国家运动健将、15名国家一级运动员和36名国家二级运动员。在全国青少年赛事中屡创佳绩，累计获得市级以上赛事金牌278枚。"起初家长们只是希望孩子锻炼身体，"张兴成教练说，"现在大家都全力支持，因为孩子们在冰上找到了热爱与未来。"

这个暑期，延庆冰场迎来了更多逐梦者。来自北京丰台区和辽宁的队伍也驻扎于此。"为了挤出更多训练时间，我们都选择住在延庆。"一位辽宁队队员表示。冬奥会后，这座冬奥之城已成为中国短道速滑少年们追梦的热土。

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